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Cuando no está tan estresado por llegar al punto Z, hay todo un alfabeto maravilloso y significativo para explorar.

Cuando no está tan estresado por llegar al punto Z, hay todo un alfabeto maravilloso y significativo para explorar.

Te tomas en serio tus frenos y aceleradores. Tomas las acciones para sentirte bien dentro de tu cuerpo y eso te abre al sexo. Placer. Priorizas el sexo. Dedica tiempo a ello porque es vital que tú seas tú. Compra su vida sexual aprendiendo cosas nuevas, como por ejemplo, ir a un curso o comprar un mentor de empoderamiento sexual. (ejem #shamelessplug рџ ?? ‰) Y tampoco te consideras roto. Ahora bien, esto no solucionará mágicamente todos los problemas en su vida sexual. Pero abrirse a esta perspectiva lo ayuda a liberarse definitivamente del desamparo de pensar que no es realmente una persona sexual o que tiene un problema con su deseo sexual. RELACIONADO: cómo disfrutar exactamente del sexo más: 7 consejos para las mujeres (que realmente funcionan) cómo solucionar exactamente la libido baja verdad # 5: siempre hay un gran deseo una pareja de deseo disminuida Cuando dos personas se unen, SIEMPRE habrá una persona que lo quiera mucho más que la otra. Y “puede” ser tal cosa: como ir de vacaciones a la Riviera italiana. O comiendo comida tailandesa. O mantener un presupuesto ajustado al dólar. Pero pocas cosas crean porque mucha fricción y vejación son una brecha en el deseo de tener relaciones sexuales. (El dinero y la familia se acercan, pero la conexión sexual tiene su propio aguijón). Tampoco siempre permanece igual. A veces eres el socio de alto deseo.

A veces eres el socio con poco deseo. Es como un balancín que puede moverse hacia adelante y hacia atrás. La forma en que maneja ese balancín es definitivamente un arte y una parte crucial de lo que enseñamos a nuestros clientes, además de la salsa secreta para una vida sexual y una relación próspera y saludable. Pero lo más empoderador que puede saber es esto: si usted … Si estás luchando por querer tener menos (o más) sexo que tu pareja, no estás solo. Quizás no estés roto. Y tampoco tu relación. Es sólo una cuestión de aprender cómo manejar exactamente la brecha del deseo. Ser el socio de bajo deseo incluye su grupo único de desafíos y sentimientos incómodos. También lo es ser el socio de alto deseo. Pero aprender cómo comunicarse y navegar exactamente en esas aguas puede ser el proceso que lleve su relación a alturas increíbles (y placenteras). Cómo solucionar exactamente la baja libido verdad # 6: El sexo debe valer la pena Tener demasiadas personas culpan a su baja libido o su falta de deseo sexual si el hecho es que no vale la pena tener sexo. Sentiré que el sexo no es para ellos, que todo se trata del placer de su pareja. O nunca han tenido realmente un orgasmo.

O el sexo se siente bien, pero desean algo más profundo. Más intimidad, más conexión. O simplemente no entienden lo que desean o cómo solicitarlo exactamente.Seguir Hacer que sea difícil crear algo satisfactorio. Esto también es cierto para las mujeres, ya que nuestros mapas de placer pueden considerarse un poco más complejos. Y nadie nos enseña cómo leerlos exactamente. (Ni siquiera miré mis partes V hasta que cumplí 26, y mucho menos saber dónde terminó mi punto G. Afortunadamente, eso ha cambiado). Al darse cuenta de que su vida sexual no le excita, probablemente pueda ser una de las verdades más incómodas de la mayoría. Pero también es probablemente el más liberador. Porque cuando te das cuenta de que no es tu “libido” lo que te desinteresa del sexo, sino el sexo en sí, tienes un punto de partida práctico: descubre todo lo que puedas por lo que te excita. Infórmese sobre su cuerpo y exactamente lo que necesita. Introduce nuevas prácticas en tu vida sexual para que sea más satisfactoria. (Y si eso es algo con lo que necesita ayuda, honestamente, es mucho más agradable tener información útil sobre este viaje, entonces simplemente haga clic aquí para reservar un tiempo para charlar). RELACIONADO: Quiere sexo más íntimo ?

Detén estos 12 errores sexuales comunes cómo solucionar exactamente la baja libido verdad # 7: No se trata de sexo. Tengo entendido que dije que no existe la libido. Y si todavía estamos discutiendo sobre un “jugo sexual mágico” que hace que te guste el sexo, todavía es 100% cierto. Pero hay una forma de considerar la libido que ayudará: la libido es el entusiasmo por la vida. Al final del día, es probable que no desee tener relaciones sexuales si se siente agotado y sin inspiración. Si prácticamente no tienes tiempo para las cosas que te dan alegría. O si está poniendo todo lo demás – su trabajo, hijos, pareja, hogar o amigos – antes que usted mismo.

si tuviera que usar la palabra libido, no la considere un jugo sexual milagroso. Piense en ello una vez que es la verdadera fuerza vital que le anima e inspira. Porque la mayoría de las veces, cuando escucho a un cliente decirme que tiene baja libido, lo que en realidad está diciendo es “Me siento agotado”. El sexo no es el objetivo de la libido. La vida puede ser el motivo de la libido. Y el sexo es una forma (totalmente asombrosa y deliciosa) de experimentar la vida. Es una forma de sentirse bien. Para conectarse junto con su pareja.

Tener un profundo sentido de intimidad y conexión. Es por eso que vale la pena priorizar este tipo de cosas mientras se dedica tiempo. Sin embargo, si se siente completamente agotado o perdido en su vida, es posible que priorizar el sexo no sea el primer punto de partida. Tu “libido” no es algo que quieras arreglar. No es realmente un elemento de ti lo que está roto, es tu alma pidiendo echar un vistazo a tu vida diaria y encender el fuego una vez más. Por lo tanto, no existe una tableta o una solución rápida que te permita desear sexo (lo siento), porque hay grandes razones por las que no quieres sexo, y las únicas razones deben abordarse: tal vez sea el estrés. pisar los frenos.

Tal vez no sea suficiente presionar el acelerador. Posiblemente esté quemado y no haya nada dentro del tanque. Posiblemente su vida sexual necesite una revisión completa. Sin embargo, lo más enriquecedor es que sabiendo exactamente cuál es el problema real, puede simplemente tomar las medidas adecuadas. Así que recuerde: no es una cuestión de cómo corregir exactamente la libido baja. En cambio, se trata de observar lo que realmente está sucediendo en su vida sexual, en su relación, así como en su vida diaria en general, y crear cambios positivos para sentirse más realizado. RELACIONADO: 8 señales de advertencia de que se dirige a un colapso emocional ¿Cómo solucionar el programa en línea completo de baja libido para parejas que deseen darse cuenta de su libido y arreglar esto para siempre? Nuestro curso online para parejas es para ti. Aprenderá a: Accionar los frenos y el acelerador del propio deseo. Comunicarse con lo que desee. Controlar el estrés y apagar su mente ocupada. Eliminar la ansiedad e iniciar el sexo de una manera que funcione. Diga “no” sin la ansiedad por el rechazo o el dolor. su amante aprenda más sobre el programa de por vida Reignite Your Love.

¿O si prefiere un soporte 1: 1 más personalizado? Reserve tiempo para charlar aquí. Hola, soy Jodie, una mentora de vida, amor y empoderamiento sexual. Utilizo mujeres y parejas simplemente para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. “Sin un propósito de vida consciente, un hombre está totalmente perdido, a la deriva, adaptándose a las ocasiones en lugar de crearlas. Sin conocer el propósito de su vida, un hombre vive una existencia debilitada e impotente … David Deida, el camino asociado con el hombre superior * Fue entonces cuando maté a David Deida … Metafóricamente, por supuesto. Cuando examiné por primera vez el método de The Superior Man a mis 20 años, tuve una pequeña vida conveniente. una tarea decente, un hogar agradable, una relación cómoda, una vida social fascinante y pasatiempos satisfactorios. Además, todo había sido bastante agradable. Tenía las piezas que se suponía que pronto se sumarían a una existencia feliz y satisfactoria. Sin embargo, corta una capa más profunda y además era una historia muy diferente: yo era un furor de angustia frustrada. Algo terminó faltando. Algo importante. Ese algo era un “propósito”.

O mejor dicho, la ausencia total de ella. Me despertaba la mayoría de las mañanas y me enfrentaba al miedo existencial de vivir una vida sin propósito. El enorme y enorme vacío donde el propósito me deja en un estado continuo de frustración y ansiedad. Independientemente de lo buena que haya terminado siendo mi vida, es posible que nunca pueda relajarme y disfrutar de ella. Los éxitos que tuve palidecieron en comparación con el espectacular fracaso en el que pensé que me convertía. Porque mientras mi propósito permaneciera sin descubrir, posiblemente nunca podría estar en paz en el mundo. Me sentí inútil. Sentí la responsabilidad de quizás no tener la capacidad de resolver este insoportable problema. Una nube de depresión y autocompasión se cernía sobre mí como una capa gruesa y pesada.

A la mierda con ese tipo … Puedes imaginar por qué leer a David Deida me convirtió en un asesino. Sus palabras me cortaron hasta la médula. Habló precisamente de la verdad nauseabunda de la que me volví demasiado dolorosamente consciente: comencé a vivir una “existencia debilitada e impotente”. Todo había sido tan irritante. Porque además de repetir “encuentra tu propósito” una y otra vez, Deida no me dio una puta idea de cómo lograrlo. “No puedo proporcionar ninguna información nueva” Indique el cinismo hastiado. Y es una señal del juicio severo y la envidia profunda simultánea que sentí por todos los hombres que toman la vida por las bolas y persiguen sus esperanzas y sueños. Deseaba desesperadamente lo que parecían tener: la convicción, la confianza y la seguridad en uno mismo de una vida con propósito … El magnetismo, la presencia y la vitalidad … además, el poder y el coraje para ser dueños del reino. Lo necesitaba mucho. Pero no tenía idea de cómo conseguirlo. Al final, había sido algo con lo que tropecé con mis medios durante otros 10 años. Diez largos años de quizás no sentirme adecuado, de juzgarme constantemente y de sentirme como un fracaso.

Al final, ese es el viaje que tuve que hacer. Pero si soy realmente honesto conmigo mismo, hubo mucha miseria, angustia y frustración innecesarias. Mirando hacia atrás, me he dado cuenta de que cometí algunos errores importantes. Errores dolorosos. Errores que hacen perder el tiempo. Si pudiera viajar atrás en el tiempo, hay algunas lecciones importantes que me gustaría entender. Si tuviera la oportunidad de advertirme a mí mismo asociado con los tres errores más grandes que cometí, esta es en realidad la conversación que tendría. Y si estás luchando por encontrar tu propósito, que estas lecciones también te sirvan en tu viaje. RELACIONADO: Lecciones cruciales y difícilmente ganadas en el viaje de convertirse en un hombre encuentra tu propósito error # 1 No encuentras tu propósito Lo estás haciendo al revés. Imaginas que tu propósito se trata de una acción en particular. Piensas que si pudieras hacer el movimiento, te sentirías mucho mejor. Lo tengo. Desea obtener la acción que proporcione un respiro de la desesperación.

Es cierto: tomar medidas ES esencial. No encuentra su propósito si se sienta a hablar de esto. Lo que también es cierto es el hecho de que detrás del impulso de actuar, puede estar el deseo de tener un sentido. Cuando hablamos de metas o resultados, ¿se ha preguntado alguna vez “por qué me gustaría esto?”. Nueve de cada diez veces la solución sería algún tipo de “porque quiero sentir ________”. Es de esperar que la acción conduzca a un sentimiento deseado. Así que acortemos el procedimiento: en lugar de confundir su propósito solo con una acción, su propósito también es sentir. Y antes de que puedas realizar eso, tu propósito sería decidir lo que quieres sentir. Si no hubiera obstáculos en el camino correcto, ningún obstáculo que le impida vivir la vida que más desea, ¿cómo sería exactamente?

Imagina la versión más elevada, más idealizada, empoderada, centrada en el corazón, conectada, omnisciente y rey-dios de ti mismo. ¿Quién es él? Exactamente, ¿qué siente? ¿Qué es vital para él? Exactamente ¿Qué valora él? ¿Cómo vive su vida? ¿Con qué ideales vive esa vida? Exactamente ¿Qué visión lo guía? ¿Cuál es su código de honor? Tener claras estas respuestas aumentará su capacidad para encontrar su propósito. Porque cuando te conectas con esta versión de ti mismo de mayor potencial, ocurre un milagro. Tómese el tiempo para pensar en estas preguntas y utilícelas para guiar su vida diaria ahora. Deje de perseguir solo acciones y tómese el tiempo para relacionarse realmente únicamente con los valores que lo impulsan.

Alinéese utilizando la visión y los sentimientos asociados con el hombre que más desea ser y observe cómo se transforma su vida. RELACIONADO: 23 Increíble ( No convencional) Hacks de por vida para hombres encuentra tu propósito error # 2 Tu propósito no es un destino Lo tengo. Estás parado allí, con el mapa a mano, tratando de resolverlo todo: “¿Cómo puedo pasar del” punto A “” la frustración y el fracaso al “punto Z”, propósito y éxito? ” es decir, su propósito no es un destino. Tu propósito no es un lugar donde puedas plantar tu bandera en el suelo y proclamar “¡¡¡HE LLEGADO !!!” la vida diaria para. algo que lo abarca todo y que define quién y qué eres un hombre. Pero si eres como la mayoría de los hombres, probablemente no sucederá de esa manera. Así que saquemos eso de los medios ahora. ¿Necesita saber exactamente cómo encontrar realmente su propósito? Viva la vida que ya está viviendo ahora. Y vívelo impecablemente.

Acepta cada paso del viaje interminable y en constante cambio y vívelo al máximo. Sí, “todo se trata del viaje, hombre”. Lo que he notado es esto: no son los grandes avances los más significativos. (No me malinterpretes, estos son típicamente asombrosos) Pero, en cambio, los pequeños y consistentes desafíos enfrentados y superados. Entonces, en lugar de mirar las infinitas opciones y sentirse abrumado, simplemente reconozca la siguiente acción más útil. En lugar de “¿cómo llego a Z?”, Pregunte “¿dónde está B?”. En realidad, es tan simple como poner un pie delante del otro. Y también cuanto más puedas venir desde esta perspectiva, más divertido se vuelve el viaje. Deja de pensarlo demasiado y de enredarte en nudos. Suelta solo un poco. Haz lo que está justo frente a ti y hazlo con convicción. Encontrará que se abren opciones que no podría haber previsto. Cuando no está tan estresado por llegar al punto Z, hay todo un alfabeto maravilloso y significativo para explorar. RELACIONADO: Deja de intentar demostrar tu masculinidad Autoestima con Tantra encuentra tu propósito error # 3 Utilizas el miedo como excusa Finges que no entiendes lo que te gustaría. Ve la gran cantidad de opciones frente a usted y se siente abrumado: “¡Muchas opciones!

¿Qué es lo correcto para mí? ”“ ¿Cómo entiendo realmente lo que podría hacerme feliz y realizado? ”Pero en el fondo de su corazón, en esos momentos tranquilos de expresión honesta, se da cuenta. Siempre que te detengas y mires, y recibas preguntas como “¿Cuál es mi próximo paso más útil?”, “¿Qué me gustaría crear?”, “¿Quién puede ser el que realmente deseo?”. ser? †™ … ya sabes. Y si no lo sabe, al menos tiene una idea. Simplemente estás asustado. Asustado de no tener lo que se debe hacer. Tienes miedo de asumir el deber de convertirte en ese hombre. Que si decides intentarlo, fallarás. De modo que es más fácil no decidir intentarlo. Pero seamos realistas aquí: eso es una evasión masiva. Si realmente quiere encontrar su propósito, es hora de que se vuelva brutalmente honesto consigo mismo. Admita que tal vez no perseguir lo que necesita puede ser el suministro de su sufrimiento. Porque, a menos que lo haga, continuará engañándose a sí mismo pensando que tal vez no se actualice. Parece duro, ¿verdad?

Bueno, es hora de un poco de responsabilidad amorosa. Es hora de que elijas el deber despiadado de crear la vida que deseas. Vivir una vida con propósito, pasión y significado es tener el coraje de probar. Es saber que a veces fallarás, pero hacer lo que sea necesario para volver a subir y seguir intentándolo. ¿Esos obstáculos, desafíos y resistencias que estás sintiendo? Enfrentarlos es exactamente lo que le da propósito a su vida diaria. Demuestran quién eres y adónde quieres ir. Ten el coraje de mirarte directamente a los ojos, tal vez no tragarte tu propia mierda, y hazlo ahora. No puedo imaginar que me hubiera gustado escuchar esto en esos días. Pero a menudo el medicamento más útil es probablemente el más amargo de tragar.

Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, podría haberme ahorrado una gran cantidad de dolor y desesperación. Perdí gran parte de mi vida sintiéndome frustrado tratando de resolver estas cosas. Realmente espero que al compartir esta historia puedas evitar perder suficiente tiempo y el doloroso no saber que experimenté. Y en caso de que necesite ayuda para sentirse más decidido en su vida, comuníquese. Ayudo a los chicos con técnicas simples, prácticas y accionables para comenzar a vivir una vida mucho más significativa en este momento. Siga este enlace para programar tiempo para charlar. Porque aquí está la cuestión: no tienes que luchar y quedarte atascado tratando de resolverlo por ti mismo. Sin embargo, debe ser valiente y buscar ayuda.

В Oye, soy Reece. Durante los últimos 5 años he estado ayudando a los hombres a construir relaciones saludables, tener relaciones sexuales profundamente conectadas y crear vidas increíbles. Siga este enlace para usarlo para una llamada de entrenamiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para aprender cómo puedo ayudarlo de la manera más útil. Es una noche de semana sin pretensiones y usted está desempacando lentamente después de un largo día en el trabajo. No hay planes para la noche además de pasar una noche tranquila juntos. Tal vez una copa de vino, algo de comida para llevar y un momento relajante y de calidad para adultos. Lamentablemente, su amante ha vuelto a casa de “humor”. Después de tanto tiempo juntos, estás muy bien en sintonía con lo bueno y lo malo de ellos. Puede examinar los signos leves (o no tan leves): la apariencia en sus ojos … el tono de su voz … la tensión siempre tan leve en su cuerpo humano. No puede evitar preguntarse: “¿He hecho algo?”. No quiere empeorar las cosas, así que comienza a “manejar” la situación … comienza a caminar sobre cáscaras de huevo. Es una sensación que te das cuenta muy bien: elegir tus palabras con cuidado. Hacer todo lo posible para mantener las cosas “ligeras” y alegres. Compensar en exceso con “amabilidad”, desde unas palabras enfermizas y dulces hasta forzar una sonrisa que no sientes de verdad. Querría pensar que está clavando esta farsa de manera eficiente.

Pero en el fondo te das cuenta de que te resulta incómodo como la mierda. Y como todos ustedes son raros e incómodos, ellos también son más raros e incómodos. De repente, toda la noche se sale de control y apenas se han dicho diez palabras. O terminas discutiendo por lo real o te cierras y te vas. Agarrando esa botella de vino te sientas solo en el sofá, desplazándote por las redes sociales e ignorando por completo a tu amante. Ambos se sienten una mierda y los dos se sienten totalmente solos. Caminar sobre cáscaras de huevo sucede en la mayoría de las relaciones Todo este escenario apesta, ¿verdad? Sin embargo, alguna versión se pierde en casi todas las relaciones. Por un lado, su mayor sensibilidad hacia su amante es realmente algo positivo: les permite definitivamente conocerse y relacionarse entre sí mucho mejor que nadie. * Cuando esa sintonía funciona y usted está fluyendo, es como un hermoso equipo de natación sincronizada. Por otro lado, esa misma sensibilidad puede hacer que a veces sea realmente difícil estar juntos. Esa sensación de caminar sobre cáscaras de huevo te coloca en modo completo de lucha o huida. La ansiedad y el estrés te fríen los nervios y te lastiman tanto a ti como a tu relación.

Porque aquí está la cosa: no eres tan bueno leyendo a tu amante como crees. Las personas en las relaciones se malinterpretan y se malinterpretan entre sí mucho más de lo que se dan cuenta. * ¿Qué puede hacer exactamente para deshacerse de caminar sobre cáscaras de huevo y mantenerse alejado de todo un montón de drama innecesario? En pocas palabras, crea un método que funciona. O una vez queramos decir “un conjunto de acuerdos”. Un plan para deshacernos del drama Ahora tenemos acuerdos para muchos tipos de cosas dentro de nuestra relación: cómo manejamos los conflictos, cómo iniciamos el sexo exactamente, cómo hacemos exactamente la monogamia Caminar sobre la cáscara de huevo se convirtió en un hecho molesto en nuestra relación, así que creamos un de Acuerdos para eso también. En la parte superior, “Acuerdos” puede sonar un poco rígido o restrictivo. Pero son más como un manual de instrucciones de cómo jugamos este juego. Nos ayudan a mantenernos alejados de la ansiedad innecesaria de caminar sobre cáscaras de huevo y, alternativamente, a construir un plano simple para evitar discusiones y dramas.

Entonces, en lugar de sentirnos encerrados o restringidos por estos acuerdos, en realidad nos sentimos más libres. Ahora usamos los acuerdos en forma regular, por lo que también hacen milagros para nuestros clientes de parejas. Entonces, si estás cansado de caminar sobre cáscaras de huevo, aquí tienes nuestros 7 acuerdos para deshacerte del drama y manejarlo como un jefe. dejar de caminar sobre cáscaras de huevo # 1: Aceptamos mantenernos a un nivel más alto Primero, estamos de acuerdo en que todo el escenario de caminar sobre cáscaras de huevo pintado arriba apesta y es contraproducente para la relación que nos gustaría. Es una estrategia terrible que daña nuestra relación, por lo que invertimos en conseguir mejores medios. Básicamente, lo que significa que aceptamos cambiar nuestro comportamiento. Que nos mantengamos a un nivel más alto, incluso cuando es difícil.

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